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リンパマッサージの効果的な方法やり方を紹介します。女性の約８割が悩む脚のむくみ解消法、痩せる方法…そんな女性の悩みを３日で解決するお薦めのマッサージ法です。
Author:ayumi
リンパマッサージを始める前の写真です。
むくみでモモと膝下が太く重く、ひどい脚でした。
(もちろん、セルライトも…）
↓これはむくみ解消前の数字
・体重 45.5��
・体脂肪率 23.1��
・年齢 ３０代後半
・職業 主婦でOL
（9:00〜18:30デスクワーク）
（18:40〜19:30電車で通勤）
（19:30〜21:00主に台所）
（21:00〜23:00ゴロゴロとTV）
（23:00〜23:30リンパマッサージ）
現在、リンパマッサージは週３日
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