成人女性の体重の約７０％は血液を含む水分でできています。
この水分は血管とリンパ管によって体内で循環されていきます。
したがって
この血管（静脈）とリンパ管の流れが悪くなることがむくみの原因です。
（血液の約９割は静脈から心臓へ戻り、残りはリンパ液となって、
体内の余分な水分などを回収する仕事をします。）
とくに女性は生理によるホルモン分泌の変動で自律神経が安定しません。男性と比べ皮下脂肪が多いため血管の流れが悪くむくみやすくなるのです。
・朝起きると脚が重たくないですか？
・夕方、脚がパンパンでだるくないですか？
・ダイエットしてるのに下半身だけ太くないですか？
・セルライトができ初めていませんか？
むくみはダイエットでは解消しません。そして放っておくと怖いセルライトになっていくのです。
夏のクーラーの効いたオフィスで一日中デスクワーク。
浮腫んだ足は
秋にはセルライトになっていく…。
侮ってはいけません。
むくみって、本当は怖い家庭の医学なんです。
逆に、むくみを解消するだけで、脚は本来の細さに戻り、マッサージ効果で代謝と脂肪の燃焼を促しダイエットされていきます。
このブログで紹介する写真のモデルは管理人本人のアシです。
だから、リンパマッサージの効果を自信をもってお伝えできます。
☆ダイエットのために食事制限もしていません。
☆スポーツジムに通って運動もしていません。
☆趣味はボードだったので、週末たま〜に体を動かしますが、基本的には出不精で普段は家でゴロゴロとＴＶを見ています。
☆根性もあるほうじゃない。
☆仕事は事務で一日中イスに座ったままＰＣをたたいているだけ。
ダイエットもなかなか続かない普通の主婦。
若い子には負けたくない…と気持ちだけは強い３０代ＯＬ。
そんな私です。
むくみは本当につらいし、セルライトも気になって来た…。
年齢ももう若くはない。何か対策を！と思ったのがキッカケです。
この水分は血管とリンパ管によって体内で循環されていきます。
したがって
この血管（静脈）とリンパ管の流れが悪くなることがむくみの原因です。
（血液の約９割は静脈から心臓へ戻り、残りはリンパ液となって、
体内の余分な水分などを回収する仕事をします。）
とくに女性は生理によるホルモン分泌の変動で自律神経が安定しません。男性と比べ皮下脂肪が多いため血管の流れが悪くむくみやすくなるのです。
・朝起きると脚が重たくないですか？
・夕方、脚がパンパンでだるくないですか？
・ダイエットしてるのに下半身だけ太くないですか？
・セルライトができ初めていませんか？
むくみはダイエットでは解消しません。そして放っておくと怖いセルライトになっていくのです。
夏のクーラーの効いたオフィスで一日中デスクワーク。
浮腫んだ足は
秋にはセルライトになっていく…。
侮ってはいけません。
むくみって、本当は怖い家庭の医学なんです。
逆に、むくみを解消するだけで、脚は本来の細さに戻り、マッサージ効果で代謝と脂肪の燃焼を促しダイエットされていきます。
このブログで紹介する写真のモデルは管理人本人のアシです。
だから、リンパマッサージの効果を自信をもってお伝えできます。
☆ダイエットのために食事制限もしていません。
☆スポーツジムに通って運動もしていません。
☆趣味はボードだったので、週末たま〜に体を動かしますが、基本的には出不精で普段は家でゴロゴロとＴＶを見ています。
☆根性もあるほうじゃない。
☆仕事は事務で一日中イスに座ったままＰＣをたたいているだけ。
ダイエットもなかなか続かない普通の主婦。
若い子には負けたくない…と気持ちだけは強い３０代ＯＬ。
そんな私です。
むくみは本当につらいし、セルライトも気になって来た…。
年齢ももう若くはない。何か対策を！と思ったのがキッカケです。
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