リンパマッサージ法を紹介した方からお礼のメールを頂きました。
＞先日は、おしりのマッサージの仕方を教えていただいてありがとうございました。
今日は、うれしい気持ちをお伝えしたくてメールしました。
あれからがんばってマッサージを続けています。
最初は、「あんなにむくんでいた足がすっきりとしてきたなー。」と、
思っていたくらいだったのですが、最近は、メリハリのある足というか、
形が整ってきたように感じています。
何よりも気になっていたふとももの特に膝上あたりの形が整ってきて、
こんなことは生まれて初めてだと思っています。
ダイエットをして痩せてもあまりこうはならないですよね。
また、毎月生理の前はむくみがひどく、顔もいつもむくんで別人のようになっていたのに、マッサージをしてから足だけではなく、顔もむくまなかったので、いつも「また、ひどくむくんできた。イヤだなー。もうそろそろ来るなー。」と思っていたのですが、今回はブルーな気持ちにならずに生理を迎えることができました。
このマッサージは、全身のむくみにも効くのですか？とにかく、とてもうれしくてメールしました。
これからも、ずっと続けて行きたいと思います。
ありがとうございました!!
（３０代 事務職）
＞ayumiねぇーさん☆
いつも丁寧なメール、ありがとうございます。
リンパマッサージをするようになって、キレイへの意識が強くなりました。
私は今まで、顔のお手入れには力を入れていたけど、
体はボディークリームをカサカサしている部分に塗る程度で、まったくしていませんでした。
でも、リンパマッサージをするようになって、自分の体をたくさん触るようになり、オイルのお陰で足がツルツルになりました☆
ayumiさんの真似をして、アロマオイルを炊きながらやっています。
そしてやっぱり、ダイエット効果！！！
太ももがくっつかなくなったとまでは、まだいきませんが、
むくみが取れたからか
ブーツに隙間が出来ています(*^_^*)
これからどうなっていくのか、すごくすごく楽しみです。
それから、質問なのですが、リンパマッサージをするだけで、お腹が痩せる・・・なんてことはありますか？
腰が痛くて腹筋をお休み中で、今はリンパマッサージだけなのですが、
なんと彼が、ウエストが細くなったと誉めてもらえました。
食べることが大好きで、食事制限は一切していないので、
リンパマッサージの効果だと思っています♪
DVDの感想は、もうすばらしいの一言です。
ayumiさんの足、本当に本当にキレイです。
最初、モデルさんかな？と思ったのですが、それにしては、リンパマッサージにすごく慣れているようだったので、やっぱりayumiさんかぁ☆と納得です。
それから、声もステキ☆
リンパマッサージをする時間がないとき、呼吸法だけすることがあるのですが、
ayumiさんの声、かなり癒されます!(^^)!
（２０代 事務職）
＞私も毎晩テレビをみながらマッサージしています。
お風呂から出て化粧水を顔に塗り終わるとだいたい１０時ごろなので
報道ステーションとかみてやっています(≧∇≦)
今まではただ『社会人だし1日のニュースを知らなきゃ』って思って、義務的に、ただボ〜っとニュースを観てましたけど、その時間に一緒にリンパマッサージをしているので一石二鳥な感じがします☆
しかも次の日の朝、パンツがすごくかっこ良く履ける！！
マッサージした次の日はラインが全然違うんです。
会社に行くのがすごく楽しいです^ー^)ノ
ニュース視聴の成果も出てきていて上司や先輩に誉められることが増えました。
頭にも体にも”毎日ちょっといい事”してる気がします。
本当にリンパマッサージを始めて良かったです！素晴らしいDVDをありがとうございました。
（２０代 事務職）
＞リンパマッサージを続けてから、
早い話が、体重が減りだしました。
その前から６時以降は食べないというダイエットを行っていましたが、停滞期という
もので、何も食べなくても体重が減らないのです。
しかし、停滞期のときに、DVDを見て３日間続けてみたこ
ころ、なんと…!!!
体重がみるみるうちに１．５キロ減りました!!!
自分でも本当にびっくりで、驚いています。
この調子で、後、５キロ位は落としたいと思います!!!
あゆみさん！本当にありがとうございます!!!
では、失礼したします。
（１０代 学生）
＞浮腫みは一生の悩みと諦めていました。ちょっとオーバーかもしれませんが…このリンパマッサージのおかげで世界が変わった気分です。本当にありがとうございました。
（４２歳 主婦）
＞効果ゎ結構出ています!!!!
２〜３日続けてみて体重はヵってみると１〜２痩せてました!!
っで学校でも友達ヵら「足、細くなったネェェ」って言われましたぁぁ(*＾艸＾*)
もぉ本当に嬉しぃです!!!!!!!!
だぃたぃDVDを見てゃってるので分からなぃ所ゎありません★☆
もの凄く分かりやすいDVDです!!!!
本当にぁりヵ゛トォござぃました┌|-.-|┐ペコッ
また感想を忘れないぅちに送ります!!!! でゎ�◆� ヾ(*T▽T*)
（１５歳 学生）
＞何をやっても足だけは絶対に痩せなくて、太い足は仕方ないと諦めてたので、
もう本当に嬉しいです。
リンパマッサージと丸テクは凄いなと感心してます。
写真を撮り続けているので送ります。
（※Yさんの許可を戴いたので掲載します。）
リンパマッサージを始めた最初の内は、
あまり変化が見られなかったのですが、
２週間を過ぎたあたりから
急に変化が出てきました。
最近はジーパンが緩くなったのをとても感じます。
ayumiさんのおかげです。
もっと効果が上がるよう頑張って続けてみます。
また写真を送りますね。
（３６歳 販売業）
＞リンパマッサージやってみてよかったです。
簡単に脚の形がきれいになり、とても満足しています。
有難うございました。
（３０代 職業不詳）
＞リンパマッサージを始めてから、２週間がたちました。
足だけでなく、おなか周りもきになったので、試しながらやってみました。
そうしたら、次の日には１キロ減っていて、足と同じくらいの効果を得ることが出来ました!!!
友達からは、最近やせたね〜！とか言われるようになりました。
それもこれもあゆみさんのリンパマッサージのおかげだと思っています!!!
これからも頑張って続けていきたいと思います。
(１７歳 学生）
＞本当に３日で効果が出たので驚きました。
最近はデートのある３日前、だいたい木曜日からやってます。以前は脚を直で見せたくなかったのでパンツばかり履いていましたが、ミニとかスカートが履けるようになったのでうれしいです。彼氏も喜んでました。今年の夏はビキニが流行りだったし、自信もってお披露目できました。リンパマッサージを始めて本当に良かったです。あと、脚だけでなく身体全体のむくみも取れてきた感じがします。
ありがとうございました。
（２０代 事務職）
＞こんばんは。昨日、実家からDVDが届きました！！
早速、昨日の夜からマッサージを やってみたのですが、
説明もとても分かりやすくて、力の入れ具合や早さなども細かく見ながらマッサージできました(@´▽｀@)
始めてだったので両足終わった頃には腕が疲れてしまいました(笑)
しかし、マッサージの後すぐに脚全体が暖かくなってきて、血行が良くなってるのが分かりました。
そして・・・今日の朝目覚めると脚がすごく軽いのです！
レッスン後の脚の疲れも残っていなくって、すごく感動してしまいました。まだ1日目なので目に見えるまでにはなっていませんが、すごく効果があると実 感しています！！
これからますますダイエットも頑張り、毎晩このマッサージをして
必ずオーディションに受かってみせます！
絶対に変わりたいと思います。あゆみさんのおかげで、新しい希望を見つけられました。本当に感謝しています。ありがとうございます！
またメールをさせて頂くと思いますが、宜しくお願いします。
（１０代 学生）
>実は、なかなかいい出会いに恵まれず結婚も半ば諦めていました。自分では、性格は優しいし、顔だって可愛いとはいいませんが、決して悪い方じゃないと思っています。しいてモテない理由を挙げるとすると、太っていることかなって思っていました。恋愛の為に他に努力のしようもないので、ダイエットには割と力をいれていて、いろんな事をしました。サプリメントを飲んだり、TVで運動やマッサージをやっていると、一ヶ月ぐらいはきちんと挑戦してました。だけど、全然効果がないんです。そういう体質なんでしょうか？
３日で痩せるサイトをみて、挑戦するのは好きなので、やってみたら意外にも私がすぐに痩せたんです。正確に言うと体脂肪率の方が下がって、３週間で５パーセントも下がりました。私の場合は太っているのではなくて全身が浮腫んでいたんだとわかりました。ayumiさんの教えてくれたマッサージ方法はとてもわかりやすかったです。力の入れ具合が大事だと思うんですがTVとか本だとなかなかそれがわからないんですよね。その辺がとてもわかりやすく解説してあると思いました。しかも即効性がある。本当に３日あれば効果がわかりますね。
話が長くなってしまいましたが、今回ご報告したかったのは、痩せたことへの感謝ではなくて、実は素敵な出会いがあったことです！
（※出会いのプロセス等長文でもあり、割愛しました。 管理人）
痩せたから彼氏が出来たっていうのは勝手な思い込みかもしれませんが、（大事なのは中身ですもんね。彼氏も私の中身を好きになってくれたんだと信じています）第一印象って男女の出会いではすごく重要だと思うんです。その時のコンパで着ていった服も以前では着れないないようなショートパンで、男性陣がチラチラと自分を観ていたのがわかりました。変な話ですが、こういうことって女性にとっての自信に繋がると思うんです。昔の太った私の足なんて誰も見たくないだろうし（まずショートパンツも履いていかないですしね。）
そういう自信が余裕になって、女の魅力になるんだと思います。性格も明るくなったような気がするし毎日が楽しいです。
（※管理人割愛）
彼氏が出来たうれしさでついつい興奮して長文になってしまいましたが、ホントに、リンパマッサージに感謝感謝です。
ayumiさんありがとうございました。
（３０代 OL）
喜んで頂けてうれしいです。リンパマッサージの効果で彼氏まで出来て良かったですね
メールを読んでいてわかることは、
・むくみを解消したいという悩み
・痩せたいという目標
は女性なら誰でも持つ共通の問題だということです。
その為に頑張っているのにどうして今まで効果がなかったのでしょうか？
それは結局、
・効果的なやり方を知らない
・知っていても間違って覚えている
からです。
きちんとやればきちんと効果が出るんです。
みなさんの体験談もどんどん送ってくださいね。
＞先日は、おしりのマッサージの仕方を教えていただいてありがとうございました。
今日は、うれしい気持ちをお伝えしたくてメールしました。
あれからがんばってマッサージを続けています。
最初は、「あんなにむくんでいた足がすっきりとしてきたなー。」と、
思っていたくらいだったのですが、最近は、メリハリのある足というか、
形が整ってきたように感じています。
何よりも気になっていたふとももの特に膝上あたりの形が整ってきて、
こんなことは生まれて初めてだと思っています。
ダイエットをして痩せてもあまりこうはならないですよね。
また、毎月生理の前はむくみがひどく、顔もいつもむくんで別人のようになっていたのに、マッサージをしてから足だけではなく、顔もむくまなかったので、いつも「また、ひどくむくんできた。イヤだなー。もうそろそろ来るなー。」と思っていたのですが、今回はブルーな気持ちにならずに生理を迎えることができました。
このマッサージは、全身のむくみにも効くのですか？とにかく、とてもうれしくてメールしました。
これからも、ずっと続けて行きたいと思います。
ありがとうございました!!
（３０代 事務職）
＞ayumiねぇーさん☆
いつも丁寧なメール、ありがとうございます。
リンパマッサージをするようになって、キレイへの意識が強くなりました。
私は今まで、顔のお手入れには力を入れていたけど、
体はボディークリームをカサカサしている部分に塗る程度で、まったくしていませんでした。
でも、リンパマッサージをするようになって、自分の体をたくさん触るようになり、オイルのお陰で足がツルツルになりました☆
ayumiさんの真似をして、アロマオイルを炊きながらやっています。
そしてやっぱり、ダイエット効果！！！
太ももがくっつかなくなったとまでは、まだいきませんが、
むくみが取れたからか
ブーツに隙間が出来ています(*^_^*)
これからどうなっていくのか、すごくすごく楽しみです。
それから、質問なのですが、リンパマッサージをするだけで、お腹が痩せる・・・なんてことはありますか？
腰が痛くて腹筋をお休み中で、今はリンパマッサージだけなのですが、
なんと彼が、ウエストが細くなったと誉めてもらえました。
食べることが大好きで、食事制限は一切していないので、
リンパマッサージの効果だと思っています♪
DVDの感想は、もうすばらしいの一言です。
ayumiさんの足、本当に本当にキレイです。
最初、モデルさんかな？と思ったのですが、それにしては、リンパマッサージにすごく慣れているようだったので、やっぱりayumiさんかぁ☆と納得です。
それから、声もステキ☆
リンパマッサージをする時間がないとき、呼吸法だけすることがあるのですが、
ayumiさんの声、かなり癒されます!(^^)!
（２０代 事務職）
＞私も毎晩テレビをみながらマッサージしています。
お風呂から出て化粧水を顔に塗り終わるとだいたい１０時ごろなので
報道ステーションとかみてやっています(≧∇≦)
今まではただ『社会人だし1日のニュースを知らなきゃ』って思って、義務的に、ただボ〜っとニュースを観てましたけど、その時間に一緒にリンパマッサージをしているので一石二鳥な感じがします☆
しかも次の日の朝、パンツがすごくかっこ良く履ける！！
マッサージした次の日はラインが全然違うんです。
会社に行くのがすごく楽しいです^ー^)ノ
ニュース視聴の成果も出てきていて上司や先輩に誉められることが増えました。
頭にも体にも”毎日ちょっといい事”してる気がします。
本当にリンパマッサージを始めて良かったです！素晴らしいDVDをありがとうございました。
（２０代 事務職）
＞リンパマッサージを続けてから、
早い話が、体重が減りだしました。
その前から６時以降は食べないというダイエットを行っていましたが、停滞期という
もので、何も食べなくても体重が減らないのです。
しかし、停滞期のときに、DVDを見て３日間続けてみたこ
ころ、なんと…!!!
体重がみるみるうちに１．５キロ減りました!!!
自分でも本当にびっくりで、驚いています。
この調子で、後、５キロ位は落としたいと思います!!!
あゆみさん！本当にありがとうございます!!!
では、失礼したします。
（１０代 学生）
＞浮腫みは一生の悩みと諦めていました。ちょっとオーバーかもしれませんが…このリンパマッサージのおかげで世界が変わった気分です。本当にありがとうございました。
（４２歳 主婦）
＞効果ゎ結構出ています!!!!
２〜３日続けてみて体重はヵってみると１〜２痩せてました!!
っで学校でも友達ヵら「足、細くなったネェェ」って言われましたぁぁ(*＾艸＾*)
もぉ本当に嬉しぃです!!!!!!!!
だぃたぃDVDを見てゃってるので分からなぃ所ゎありません★☆
もの凄く分かりやすいDVDです!!!!
本当にぁりヵ゛トォござぃました┌|-.-|┐ペコッ
また感想を忘れないぅちに送ります!!!! でゎ�◆� ヾ(*T▽T*)
（１５歳 学生）
＞何をやっても足だけは絶対に痩せなくて、太い足は仕方ないと諦めてたので、
もう本当に嬉しいです。
リンパマッサージと丸テクは凄いなと感心してます。
写真を撮り続けているので送ります。
（※Yさんの許可を戴いたので掲載します。）
リンパマッサージを始めた最初の内は、
あまり変化が見られなかったのですが、
２週間を過ぎたあたりから
急に変化が出てきました。
最近はジーパンが緩くなったのをとても感じます。
ayumiさんのおかげです。
もっと効果が上がるよう頑張って続けてみます。
また写真を送りますね。
（３６歳 販売業）
＞リンパマッサージやってみてよかったです。
簡単に脚の形がきれいになり、とても満足しています。
有難うございました。
（３０代 職業不詳）
＞リンパマッサージを始めてから、２週間がたちました。
足だけでなく、おなか周りもきになったので、試しながらやってみました。
そうしたら、次の日には１キロ減っていて、足と同じくらいの効果を得ることが出来ました!!!
友達からは、最近やせたね〜！とか言われるようになりました。
それもこれもあゆみさんのリンパマッサージのおかげだと思っています!!!
これからも頑張って続けていきたいと思います。
(１７歳 学生）
＞本当に３日で効果が出たので驚きました。
最近はデートのある３日前、だいたい木曜日からやってます。以前は脚を直で見せたくなかったのでパンツばかり履いていましたが、ミニとかスカートが履けるようになったのでうれしいです。彼氏も喜んでました。今年の夏はビキニが流行りだったし、自信もってお披露目できました。リンパマッサージを始めて本当に良かったです。あと、脚だけでなく身体全体のむくみも取れてきた感じがします。
ありがとうございました。
（２０代 事務職）
＞こんばんは。昨日、実家からDVDが届きました！！
早速、昨日の夜からマッサージを やってみたのですが、
説明もとても分かりやすくて、力の入れ具合や早さなども細かく見ながらマッサージできました(@´▽｀@)
始めてだったので両足終わった頃には腕が疲れてしまいました(笑)
しかし、マッサージの後すぐに脚全体が暖かくなってきて、血行が良くなってるのが分かりました。
そして・・・今日の朝目覚めると脚がすごく軽いのです！
レッスン後の脚の疲れも残っていなくって、すごく感動してしまいました。まだ1日目なので目に見えるまでにはなっていませんが、すごく効果があると実 感しています！！
これからますますダイエットも頑張り、毎晩このマッサージをして
必ずオーディションに受かってみせます！
絶対に変わりたいと思います。あゆみさんのおかげで、新しい希望を見つけられました。本当に感謝しています。ありがとうございます！
またメールをさせて頂くと思いますが、宜しくお願いします。
（１０代 学生）
>実は、なかなかいい出会いに恵まれず結婚も半ば諦めていました。自分では、性格は優しいし、顔だって可愛いとはいいませんが、決して悪い方じゃないと思っています。しいてモテない理由を挙げるとすると、太っていることかなって思っていました。恋愛の為に他に努力のしようもないので、ダイエットには割と力をいれていて、いろんな事をしました。サプリメントを飲んだり、TVで運動やマッサージをやっていると、一ヶ月ぐらいはきちんと挑戦してました。だけど、全然効果がないんです。そういう体質なんでしょうか？
３日で痩せるサイトをみて、挑戦するのは好きなので、やってみたら意外にも私がすぐに痩せたんです。正確に言うと体脂肪率の方が下がって、３週間で５パーセントも下がりました。私の場合は太っているのではなくて全身が浮腫んでいたんだとわかりました。ayumiさんの教えてくれたマッサージ方法はとてもわかりやすかったです。力の入れ具合が大事だと思うんですがTVとか本だとなかなかそれがわからないんですよね。その辺がとてもわかりやすく解説してあると思いました。しかも即効性がある。本当に３日あれば効果がわかりますね。
話が長くなってしまいましたが、今回ご報告したかったのは、痩せたことへの感謝ではなくて、実は素敵な出会いがあったことです！
（※出会いのプロセス等長文でもあり、割愛しました。 管理人）
痩せたから彼氏が出来たっていうのは勝手な思い込みかもしれませんが、（大事なのは中身ですもんね。彼氏も私の中身を好きになってくれたんだと信じています）第一印象って男女の出会いではすごく重要だと思うんです。その時のコンパで着ていった服も以前では着れないないようなショートパンで、男性陣がチラチラと自分を観ていたのがわかりました。変な話ですが、こういうことって女性にとっての自信に繋がると思うんです。昔の太った私の足なんて誰も見たくないだろうし（まずショートパンツも履いていかないですしね。）
そういう自信が余裕になって、女の魅力になるんだと思います。性格も明るくなったような気がするし毎日が楽しいです。
（※管理人割愛）
彼氏が出来たうれしさでついつい興奮して長文になってしまいましたが、ホントに、リンパマッサージに感謝感謝です。
ayumiさんありがとうございました。
（３０代 OL）
喜んで頂けてうれしいです。リンパマッサージの効果で彼氏まで出来て良かったですね
メールを読んでいてわかることは、
・むくみを解消したいという悩み
・痩せたいという目標
は女性なら誰でも持つ共通の問題だということです。
その為に頑張っているのにどうして今まで効果がなかったのでしょうか？
それは結局、
・効果的なやり方を知らない
・知っていても間違って覚えている
からです。
きちんとやればきちんと効果が出るんです。
みなさんの体験談もどんどん送ってくださいね。
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呼吸法について呼吸法呼吸法（こきゅうほう）とは呼吸によって心や身体の機能を向上させることを目指す訓練方法。.wikilis{font-size:10px;color:#666666;}Quotation:Wikipedia- Article- History License:GFDL ［続きを読む］
やせる！ 2007/04/04/Wed 07:52
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